Pred tednom dni umrli ameriški fitnes guru Jack LaLanne je s promoviranjem zdravega načina življenja postal prava ikona ljubiteljev telovadbe. Zaradi svojega zdravega načina življenja je LaLanne umrl na svojem domu v kaliforniskem mestu Morro Bay za posledicami pljučnice šele v starosti 96 let. Vse do svoje smrti je zdravo jedel in vsak dan redno telovadil. Podobno starost je dočakal tudi slovenski olimpionik Leon Štukelj, ki je umrl v sto prvem letu (1898 – 1999) svojega življenja.
LaLanne se je še kot najstnik odločil, da bo spremenil način svojega življenja. Navdušil se je nad fitnesom, nato pa si je kar osemdeset let prizadeval spremeniti življenje drugih. V svojih popularnih TV nastopih v Ameriki je venomer ponavljal, da si ljudje najbolj škodujejo, če ne uporabljajo svojega telesa. Neaktivnost je najslabša izbira, nikoli pa ni prepozno začeti na novo in drugače. LeLannova oddaja je bila med 50. in 70. leti prejšnjega stoletja izredno priljubljena med Američani. Razvil je telesno vadbo, za katero ni potrebna nobena posebna oprema. Ustanovil je tudi verigo fitnes centrov in studijev, v zadnjih letih pa je navduševal ljudi s promoviranjem prehranjevanja s surovim sadjem in zelenjavo. V ta namen je proizvajal in prodajal poseben sokovnik Power Juicer LaLanna. Njegova 51-letna soproga Elaine LaLanne je ob smrti moža Jacka poudarila, da je izgubila najboljšega prijatelja in najbolj ljubečega moža.
Foto: Wikipedia
